Жизненно важные вопросы: готовый шаблон для встречи с собой

Есть такая штука Life-Changing Questions, что переводится как «вопросы, меняющие жизнь». Про себя я называю её просто: жизненно важные вопросы. Это не самый точный перевод, но он как-то сразу приклеился, и ничего лучше я так и не придумал.

До сих пор жизненно важные вопросы существовали только на английском, из-за чего для многих они были недоступны. Я хочу, чтобы больше людей могли поговорить с собой начистоту и лучше понять себя. Поэтому я перевёл вопросы на русский и сделал шаблон таблицы, которую вы можете сохранить себе и заполнять раз в год или чаще.

Шаблон таблицы с вопросами на русском и английском [Скачать]

В списке всего 32 вопроса. Но ответить на них не так легко, как кажется. Я отвечаю на них каждый год, заношу ответы в таблицу, и примерно раз в полгода перечитываю ответы. Вот зачем всё это нужно.

Во-первых, жизнь постоянно сбивает фокус и уводит нас от планов, которые мы наметили. Ответы напоминают мне о том, чего я на самом деле хочу и позволяют сверить внутренний компас с тем, что на самом деле происходит в моей жизни. Что для меня важно? Живу ли в соответствии со своими ценностями? Куда я трачу время?

Во-вторых, таблица с ответами помогает отслеживать изменения в ценностях, взглядах и приоритетах. Некоторые вещи не меняются годами, а некоторые меняются на 180 градусов каждые полгода. Когда у тебя перед глазами есть ответы за несколько лет, рефлексировать и наблюдать своё развитие гораздо проще.

Наконец, жизненно важные вопросы помогают отбросить условности и встретиться с настоящим собой, со своими желаниями, страхами, мечтами, устремлениями. Иногда ответы удивляют, иногда волнуют, иногда пугают. И это нормально. Ведь именно там, где нам страшно волнительно и в то же время интересно, и таятся ответы и разгадки.

Встреча с собой похожа на детский страх зайти в тёмную комнату в большом заброшенном доме. С одной стороны, боязно идти вперёд, потому что ты не знаешь, что там. Но всё равно идёшь, потому что страсть к познанию и приключениям сильнее. Так и здесь. Желание быть собой, соответствовать своей природе сильнее страха. И эти 32 вопроса — волнительный шаг навстречу себе.

Каждому человеку хотя бы раз в жизни стоит задать себе эти вопросы. Чтобы ответить на них, понадобится пара часов. Это большая работа: придётся попотеть и подумать. Но с каждым ответом сомнения и тьма будут отступать, а на их место придут ясность и спокойствие.